「马里昂投篮」马里昂投篮姿势图片

中提到了几个关于马里昂投篮的相关看点，同时还对马里昂投篮姿势图片也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的体育资讯。

NBA有各种投篮动作，有哪些球员投篮动作很奇葩？

在NBA每个球星的投篮姿势几乎都有一些差别，他们投篮的姿势，他们的出手速度几乎都是依靠身体的天赋，有的球员投篮姿势很标准，命中率也很高，但如果你经常关注NBA，就可以发现有个别球星的投篮姿势看起来和其他的球员很大区别，我们看的时候可能会想，这样投篮也可以吗，这样也可以投进吗，但他们就是可以用这样奇怪的投篮姿势把篮球送进篮筐，不过其实对于NBA球星来说，投篮姿势还是很重要的，很多球星都会通过改变投篮姿势来提升自己的命中率，但有些球员却坚持自己的风格，所以我们对于这些球员有时候印象非常深刻

现役投篮姿势最奇怪的可能就是湖人队的新星“球哥”朗佐-鲍尔，他在进入NBA的时候投篮的姿势给人的感觉确实很奇葩，他的投篮的时候双手放在篮球的两端，然后把球抬到左肩以上出手，看起来有点像女生投篮一样，这就是为什么球哥的投篮命中率不高的原因，投篮姿势让他的投篮看起来不可能会进，不过现在鲍尔的投篮姿势已经有所改变，但依然未能达到理想状态，本赛季他的命中率可以说是辣眼睛，现在他需要把更多的精力留在投篮上了

在几年前有个球员投篮姿势非常奇葩的球员，相信大家对他的印象应该非常深刻，没有错，他就肖恩-马里昂，如果你有看过他投三分的时候，或者是中远距离的投篮，马里昂的投篮姿势觉对会刷新你对投篮动作的认知，尽管他的投篮看起来速度很快，但他的投篮就像把球推出去一样，马里昂的生涯投篮命中率为48.4%，三分命中率为33.1%，罚球81%，马里昂不是内线球员，但有这样的命中率确实难得

诺阿的作为中锋是很少会选择一些中远距离的出手，但必要时他也会有一些中投，不过他的投篮姿势确实非常的奇葩，他的样子看起来很凶悍，但投篮姿势就像女生一样，所以他的投篮很罕见，或许是不敢投，不过诺阿其实也有可爱的一面

布泽尔的投篮姿势同样很奇怪，但命中率还是很高的，当年在季后赛布泽尔可是在攻防两端都完爆姚明的内线球员，不过现在的布泽尔已经无法立足NBA了，尽管他曾经是全明星级别的球员，可以说他也是突然陨落的球星之一

说到投篮姿势的动作，第一时间想到的是迈基吉，他的投篮动作看起来是不符合常理的，双手弯曲的幅度非常大，相信很多球迷看到的第一眼想的就是，这也可以投进吗，迈基吉的远距离投篮确实一般，只有26%的三分命中率，看来迈基吉的投篮动作还是要改变一下

NBA有哪些球星投篮姿势很丑？

投篮姿势每个球员都不一样，但是我们必须承认，一个标准的投篮姿势，对于投篮命中率有很大帮助，若不然也不会每支球队都配有专业的投篮训练师。不过有些球员投篮姿势已经完全定型，想让他们改变很难。有些投篮姿势甚至很丑，这跟我们心目中的投篮姿势完全就是两个概念。要说投篮姿势最丑还得是这5人，他们是球员里的反面教材。

5：布泽尔可是姚明的苦主，克星倒算不上，但是姚明对位他真心不占优势。当年的爵士可是让姚麦都头疼，布泽尔就是关键。布泽尔巅峰时期，也是全明星级别内线，他的技术很细腻，特别是投篮很不错。不过他的姿势很丑，感觉像是在扔铅球，看上去真的很吃力。

4：球哥可是2017年的榜眼秀，天赋和潜力都很强，如今也是鹈鹕的核心后卫。他的组织和防守都不错，就是投篮太差了，作为一个后卫生涯罚球就48.4%命中率，真的说不过去。他投篮那么差，跟自己的投篮姿势有关系，他像是“甩狙”一般把球甩出去，这完全打乱投篮的节奏感。由于速度慢，防守球员也更容易补防过来，他命中率低不是没道理。

3：诺阿打球很有激情，最起码巅峰时期的他防守可是DPOY的实力。他除了防守强，还有不错策应能力，但是进攻是真一般，生涯场均也就8.8分。他得分也靠吃饼和二次进攻，投篮是他的短板。他投球是把球给推出去，感觉篮球在他手里很烫手一般，这样“三八式”的投篮姿势，确实很有喜感。

2：马里昂投篮姿势真的难看，这跟他的体型有关系。他本来就有点弯腰驼背，然后投篮还要像基围虾一样往外蹦一下，那感觉十分的奇怪。虽然动作很丑，但是命中率还不错，生涯他都有48.4%的投篮命中率。

1：最后一位投篮真的像在表演杂技，此人就是吉尔克里斯特。他投篮是把身体完全扭曲，然后双手也是反方向扭曲，最后是在身体扭曲状态下把球给扔出去。关键他投篮还爱吐舌头，NBA最丑投篮姿势非他莫属。

肖恩-马里昂是怎样的一位NBA前锋？

一个球员被人们记住的方式有很多，有的球员因为外型与众不同，而被人们记住，例如哈登，有的球员因为球风华丽被人们记住，例如艾弗森，有的球员因为性格特殊被大家记住，例如伦纳德，但今天我们要讲的这位球员，被人们记住的方式就很“另类”了，他是因为投篮姿势特殊而被人们记住的，他就是肖恩马里昂。

马里昂的投篮姿势的确很特殊，他的出手点非常低，虽然出手姿势丑，但马里昂的出手速度非常快，马里昂本人也没有因为出手姿势特殊而不敢投篮。虽然马里昂被人们记住是因为其古怪的投篮姿势，但马里昂可不是一位普通的球员，他生涯4次入选全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容第三阵容，并且拿到过一次总冠军。

他的扣篮非常有冲击力，他的跑位非常飘忽，而且作为一个锋线，他有着内线球员的篮板能力，并且能够防守多个位置。下面，我们通过对其巅峰赛季表现的分析，来展示巅峰马里昂的赛场面貌。

生涯表现

马里昂在NBA打了16年，为5支球队效力过，分别是太阳队、热火队、猛龙队、小牛队和骑士队，生涯场均贡献15.2分8.7个篮板1.9个助攻1.5个抢断1.1个盖帽。

马里昂个人数据最好的赛季是05-06赛季，这个赛季，马里昂场均能够贡献21.8分11.8个篮板1.8个助攻，得分、篮板都是生涯最高。

场均21.8分11.8个篮板，在05-06赛季的NBA联盟是个什么表现呢？让我们通过对比来了解一下。

在得分榜上，马里昂排在第16位。排在其前面的是科比、艾弗森、詹姆斯等超强的得分手，排在其后的是加内特、毕比、贾米森、加索尔等球员。

虽说他们的得分能力不如科比等人，但也都是些得分能力很强的球员。马里昂排在他们之前，说明马里昂的得分能力也是很强的。

在篮板榜上，马里昂排在第三位，排在其前面的是加内特和霍华德，排在其后的是华莱士、邓肯、姚明等人。

马里昂与加内特的差距也不过0.9个篮板，作为一个锋线，其篮板数还强过邓肯、姚明这样的高中锋，可见，马里昂的篮板球能力不次于中锋，在前锋中更是拔尖的。

在篮板榜前五名中，马里昂身高最矮，只有2.01米，2米出头的身高，能够场均抢下11.8个篮板，靠的就是其惊人的弹速，优秀的臂展和出色意识，马里昂犹如一个幽灵，他能够准确的判断篮板的落点，然后快速飞起，拿下篮板。

05-06赛季，只有三个人做到了场均20+得分＋10+篮板。这三人是马里昂、加内特和埃尔顿布兰德。在攻守两端，马里昂都有非常大的贡献。

在太阳队内，马里昂也是一名重要的球员，其得分是队内第一名。比纳什比多3分。毫无疑问，马里昂是太阳队的第一得分手。

马里昂的篮板也是队内第一名。如果没有马里昂，太阳队的篮板表现将会非常糟糕。

马里昂能有如此表现，除了个人实力外，也有队友和球队的因素，05-06赛季，德安东尼执教太阳队，实行以纳什为进攻核心的炮轰打法，讲究速度和快速进攻，放弃了其他球队的那种有中锋的阵容。这让马里昂得到了充分展示自己的空间。

场上没有了中锋，篮下空间就变得大了很多，马里昂可以频繁的跑到篮下，寻找终结机会。纳什作为一个传球大师又会将球恰到好处的传到马里昂手里，让马里昂的终结变得简单很多。在05-06赛季，纳什为马里昂送出了234次助攻。马里昂场均得分能够过20，离不开纳什的助攻。

场上没有打中锋，让马里昂的防守能力全面展示了出来，他不断地跑动，卡位，冲击篮板，一方面撑起了球队的内线，一方面也给自己带来了漂亮的个人数据。

投篮热区

马里昂的进攻以无球为主，在三分线内，他的进攻威胁非常大。为了更清楚的展示这点，我们结合投篮热图来进行分析。

通过投篮热图，我们了解到：

1，篮下出手次数高达689次

马里昂作为一个锋线，篮下出手次数已经可以比肩中锋了。同赛季，邓肯在篮下的出手次数为737次。要知道，邓肯可是身高2.11米的中锋。在篮下的高出手次数也说明，篮下出手是马里昂的第一选择。

2，篮下命中率处于联盟上游水准

马里昂的篮下命中率为68.2%，这对于一个锋线来说，是极高的命中率。能有这么高的命中率，一说明马里昂的篮下终结技术非常精湛，二说明，马里昂的跑位非常灵活，对于何时进到篮下终结有着很清楚的认识。毕竟05-06赛季，内线还是大中锋的天下，纵然马里昂身体素质再好，和中锋硬碰硬也是吃亏的。三说明，纳什的传球的确到位。马里昂作为一个以无球为主的锋线，没有一个会传球的后卫给他喂球，也是打不出如此精彩的表现的。

3，中距离出手次385次

马里昂虽然投篮姿势较差，但并不意味着其没有射程。马里昂在中距离的出手次数就不少，在05-06赛季，中投还是重要的终结手段。马里昂的武器库中就有这件武器。

4，中距离命中率整体处于联盟中游水准

马里昂在中距离区域的出手次数不少，同时命中率也不错，两个区域的命中率处于联盟中游水准，一个区域的命中率处于联盟上游水准。虽然有一个区域的命中率处于联盟下游水准，但32.5%命中率也不是很低。

5，三分球出手291次

马里昂在三分线上的出手次数并不算多，但也不少，出手次数的分布也比较平均，没有集中在某个区域里。三分球对于马里昂来说，并不是一个常用的武器。

6，三分球命中率整体处于联盟中下游水准

马里昂在三分线上的表现整体来说算不上出色，但也不算是很糟糕。有命中率较高的地方，例如左侧底角、右侧底角，右翼这三个地方，也有命中率较低的，例如弧顶和左翼。右侧底角是马里昂出手次数最多的区域，命中率为39%，这说明，在特定区域，马里昂也是一个出色的三分投手。

通过对投篮热区图的分析，我们了解到马里昂的进攻风格：以篮下出手为主，辅以中距离投篮，在特定的位置有着不错的三分球能力，可以做一个定点投手。

稳定性分析

前面我们分析了马里昂的进攻，现在我们再来考量一下他的稳定性如何。我们先来结合得分变化趋势图来了解马里昂的得分稳定性如何。

通过得分变化趋势图，我们了解到，

场均得分低于10分的比赛一场都没有

场均得分达到30分及以上的比赛有10场

折线起伏并不大，多在15分至25分内起伏

综上，我们得出一个结论：马里昂的得分稳定性非常出色。考量完马里昂得分稳定性，我们再来考量下马里昂的投篮命中率稳定性如何。

通过命中率变化趋势图，我们了解到：

命中率低于30%的比赛有3场

命中率达到50%及以上命中率的比赛有52场

折线起伏也并不大。比赛间的起伏也比较平缓

综上，我们可以得出一个结论：马里昂的投篮命中率稳定性不错，在大多数比赛中，他都保持了一个高效的表现。最后，我们来考量一下马里昂的三分球稳定性如何。

通过三分球命中率变化趋势图，我们了解到：

命中率为0%的比赛有29场

命中率达到50%及以上命中率的比赛有19场

高效发挥的场次比低效发挥的场次少了10场，总体而言，还是低效发挥的时候更多。

综上，我们得出一个结论：马里昂的三分球稳定性不够。虽偶有高效的表现，但更多时候交出了0%命中率的成绩。

防守端表现

马里昂身高2.01米，但其臂展非常优秀，出色的臂展让其防守面积很大，面对比其高的球员，他也能够对其进行限制。马里昂对球的压迫也很强，这体现在抢断上，05-06赛季，马里昂场均抢断2次，与阿里纳斯并列排在联盟第三位。比韦德、基德、科比的人都要多。

在前五名中，只有马里昂是锋线，其他球员都是后卫。可见，马里昂的抢断能力在锋线中是一等一的。

马里昂不仅抢断厉害，而且盖帽也很强。05-06赛季，马里昂场均盖帽1.7次。位列盖帽榜第13位。

在前面的都是中锋球员，而他作为一个锋线，盖帽数还强过姚明、加内特、霍华德等中锋球员。

05-06赛季，马里昂的防守效率为100，排在联盟第22位，队内第一名。马里昂是太阳队内防守最好的球员。

结语

通过以上的分析，我们就得到了马里昂巅峰赛季的赛场面貌了：进攻端，他以无球进攻为主，篮下终结能力极强，还有一手稳定的中投，三分球虽不稳定，但偶尔也有高效表现。不论是得分、还是投篮命中率都很稳定，没有大起大落的情况。防守端，他是抢断、盖帽都很强，虽个子小，但凭借着身体条件和出色的意识，也抢下了非常多的篮板。

在攻守两端，马里昂的表现都十分出色，虽说纳什是球队的当家球星，但马里昂的重要性也不比纳什差很多。太阳队在05-06赛季能够取得54胜28负的战绩，马里昂起了很大的作用。

为了更好的陪伴孩子，马里昂在2015年6月19日宣布退役，结束了自己的NBA生涯。退役后的马里昂很少出现在公众视野中，安心的陪伴家人。

联盟投篮姿势最丑的五位球星都是谁？

在NBA想要得分，私下里勤加苦练是必不可少的，其次就是规范的投篮动作，这样使得球员在得分上有着事半功倍的效果。但是事情也总有例外。比如在NBA就有这几位特立独行的球员，他们的投篮动作就是没打过篮球的人一眼看上去都觉得丑的出奇。那么究竟是谁呢？一起来看看吧。

第五：布泽尔

布泽尔可不是无名之辈，相反他巅峰之期也是联盟响当当的内线一霸，就连姚明也在布泽尔身上吃过不少苦头，布泽尔篮下护框能力极强，进攻也是比较犀利的。唯一一点就是投篮忍不住让人发笑，布泽尔投篮就像是在扔铅球。看起来十分吃力。唯一好的就是效率高。

第四：球哥

球哥在17年选秀大会上可是锋芒毕露，未出道之前就已经响彻一方。球哥也没有辜负人们对他的期望，这几年打的还算是可圈可点，不过唯一的诟病就是他那别扭的投篮，球哥投篮整个手臂都是歪着的。也正是这样的投篮姿势，使得球哥命中率大打折扣。

第三：诺阿

前几年诺阿还是一名全明星球员，现在已经泯然众人矣，诺阿是一名防守型球员，在场上的适应能力极强，而且篮板能力也是少有敌手。但是他的投篮姿势让他很吃亏，他投篮是双手握球从胸前推出。这也是他命中率不高的原因之一。

第二：马里昂

马里昂当年可是叱咤联盟的存在，能里能外，这一点绝不是盖得，而且效率出奇的高。马里昂的投篮姿势就像一只受惊吓的大虾猛然后退的感觉，马里昂因为驼背的原因，所以在跳投后快速双手推出球，这样的姿势不说奇丑，反正跟美沾不上边。

第一：吉尔克里斯特

没有最丑只有更丑，这大概说的就是吉尔吉利斯特了，只不过不是说他的长相，而是他的投篮姿势，他的投篮整个手臂都是弯曲的，不知道的还以为这是在玩杂耍的。再加上身体也是微微弯曲状，这看起来更加的滑稽。

肖恩.马里昂的投篮姿势实用吗?他是从小就是这样投篮的吗?

说起马里昂，你首先想到的是什么？没错，很多人和你一样——他那难看的、极不标准的“三八式”投篮动作，实在让人印象深刻。

马里昂本人倒是对此不以为意，“有人笑话我的投篮方式，这真的让我不理解。

从来没人质疑雷吉·米勒是怎么投篮的，因为他把球投进了。更何况，我认为我的投篮姿势非常漂亮。”

在NBA的第一个赛季，马里昂在三分线外出手22次，只进了4个，但现在，他已经成了一个稳定的投手。“哥们，你要想在这个联盟越混越好，那就得苦练。”马里昂严肃地说，“夏天所有家在芝加哥的NBA球员，都在一个体育馆训练：我，芬利、沃克、朱万·霍华德、韦德。再加上大学里的球员，和从加州来的保罗·皮尔斯，比赛全是真刀真枪。”

有人说，马里昂非常幸运，因为他的身边总是有一位出色的组织后卫。“基德最热衷传球，同时他有出色的篮板球技术。马布里则是一个得分组织后卫。”马里昂这样分析着这三位后卫的区别，“纳什传球的技术和基德一样，但没有基德的身体，防不了高大队员。和马布里打球，我必须自己创造投篮机会。而基德和纳什，是他们给我创造投篮机会。”

或许正是由于身边总是有更出色的队友，马里昂很难获得足够的认可，但“骇客”说：“这不关我的事。教练怎么说，我就怎么打。我肯定会被承认的，不是这种方式，就是那种方式。”

马里昂的投篮怎么学啊

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

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